薬剤師界のブラック企業で働いてる人の体験談て気になりませんか？

この記事は現在ブラック企業で働いている薬剤師や、転職でブラック企業に就職しないか不安な薬剤師に向けた記事です。

僕自身が3年間、「残業代がつかない」「有給が取れない」というブラック企業に勤めていましたが、今は転職してホワイト企業でゆるゆると働いています。
今回はその経験を活かしてブラック企業薬剤師の実態やブラック企業から抜け出す方法について紹介します。

この記事を読めば

主に上記3点についてわかるので、ブラック企業に就職しないか不安な人から、現在ブラック企業で働いている人の悩みを解決します。

5分ほどで悩みが解決するのでぜひ最後まで読んで、ホワイト企業で働きましょう！

薬剤師ひろ

ブラック企業の特徴と抜け出す方法は知っておきましょう。

ホワイト企業とブラック企業の違い

まずホワイト企業とブラック企業の違いについて紹介します。
ブラック企業というと、「勤務時間が長い」「休みがない」といった特徴を想像すると思いますが、この記事でのブラック企業の定義として「自分の優先事項を満たしているか」とします。

自分の優先事項が高年収。
1日の勤務時間が10時間で休みがあまりなくても、年収が800万円であればそれはホワイト企業ということになります。

逆に優先事項がプライベートの充実であれば、年収800万円でも休みが取れなければそれはブラック企業となります。

薬剤師ひろ

人によってブラックかどうかは変わります。

ブラック薬局に就職した薬剤師の実体験

僕自身は当初、優先事項なんて何も考えていませんでした。
しかし労働環境が悪く人間関係も最悪な環境の毎日を過ごしているうちに自分の優先事項がQOLということに気付き「今の職場ってブラックじゃないか？」と思うようになりました。

具体的には

上記のような職場でした。

人によってはブラックではないと感じるかもしれませんが、僕からしたら毎日がかなり辛かったです。

薬剤師の多くが感じる仕事での不満

こちらの[実体験]薬局薬剤師が辛い・辞めたいと思って転職したら人生変わったでも紹介していますが、薬剤師が仕事で感じる不満として

上記のようなものがあります。

僕の場合は1つ目と3つ目が大きな不満でしたが、他の不満を感じている人も多くいると思います。
自分の優先事項はどんなことで、1番の不満がどこなのか把握することでその対策を考えることができます。
現状の不満を書き出し、認識することから始めてみましょう。

優先事項や不満を明確化させるためには自己分析をする必要があります。
具体的な自己分析の方法は以下の記事で解説しているので参考にしてください。

転職は自己分析が9割！薬剤師に特化した分析方法とオススメの本を紹介

自分の薬局がブラックだった時の解決策は転職

自分の勤めている会社がブラック企業だと思った時の解決策は「転職」がおすすめです。
転職初心者は必見！何から始める？薬剤師転職の流れを準備から退職まで解説の記事でも紹介していますが、薬剤師という職業において転職は、人生を変えたい人がすぐにできる行動の一つです。

僕自身は転職で人生が良い方向へ転換したので転職をおすすめしています。笑

退職や転職をする前に検討すべきこと

そして転職するにしろ、薬剤師を辞めるにしろ、退職前にやっておいた方が良いことがあります。それが以下の6個です。

それぞれについて詳しく解説していきます。

信頼できる人に相談する

自分1人で考えるよりも信頼できる人に相談した方が客観的な意見をもらえたり、自分では気が付かなかったことに気が付いたりします。

自分1人で考えてしまうと、仮に間違った選択をしてしまった場合それを判断してくれる人がいないので転職などで失敗する確率が上がります。

もし相談できる人が身近にいない場合は転職エージェントに相談するのがおすすめです。

まだしてないの？薬局薬剤師が登録すべき転職サイト3選とおすすめの使い方

休んでみる

思い切って会社を休んでみるのも自分を見つめ直すきっかけになるのでおすすめです。

ずっと働き詰めだと考えが固まってしまって柔軟な考えができなくなってしまいます。辞めるのを覚悟で、休むことを上司に伝えれば案外簡単に休みを取れたりしますよ。笑

僕も有給が取れなかった会社で、もうこの日は休むので仕事に来れません！と強気で言ったらすんなり休みが取れました。笑

異動を申し出る

人間関係や労働環境が不満なら異動することで解決できる可能性があるので、異動の申し立ても一つの手段です。

転職となると労力もかかりますし、何より不安ですよね？
同じ会社内で悩みが解決できるならそれに越したことはありません。勇気を出して上司や同僚に相談してみるのも重要です。

もう一度深く考えてみる

仕事が辛いとすぐに楽な方へ走り出してしまうことがあります。
しかし深く考えずに転職してしまうと失敗する確率が上がります。しっかりと転職する理由を明らかにして、転職の計画を立ててから行動しましょう。

▼転職で失敗しない方法は以下のリンク▼
失敗談あり！薬剤師転職で失敗する人の特徴8つと成功への対策7ポイント

今の職場でできることを考える

転職や退職をする前に、未来の自分のキャリアのために今の職場でできることは何かを考えることはとても大事です。

今の職場でしかできないことがあれば、それを行ってから辞めた方が後悔が少なくてすみます。例えば「薬局長をやってから」とか「在庫管理ができるようになってから」とか、なにか目標を達成してから辞めた方が未来のことを考えると良いかもしれません。

ブラック企業へ転職しないための方法3つ

ブラック企業に転職しないためには

上記3つを行いましょう。

自己分析して優先順位を明確化する

ブラック企業に転職しないためには自己分析をすることが大切です。

自己分析をすることで自分の中の優先事項が明確化するので、軸のはっきりとした転職をすることができます。
転職の軸が明確化していれば、自分の優先事項を満たした会社に転職できるのでブラック企業は避けることができます。

▼自己分析の重要性は以下のリンクから▼
転職は自己分析が9割！薬剤師に特化した分析方法とオススメの本を紹介

実際の転職先で働いている人の話を聞く

気になる転職先ができたら実際に働いている人に話を聞きましょう。
ウェブ上に書いてあることと、入社してからの待遇が違うことはよくあります。

実際に気になる転職先で働いている人の意見はかなり参考になるので、知り合いのツテやSN Sなどを使いコンタクトをとって現場の声を聞きましょう。

具体的な条件は書面で残す

転職先で働いている人の声を聞いて、面接が決まったら条件や待遇などの細かいことは必ず書面に残してもらいましょう。

面接の時は都合の良いことを言って入社させようとしてきますが、いざ入社したら言ってたことが違う…ってことにならないよう対策をする必要があります。

大手薬局と中小薬局はどちらがブラック？それぞれのメリットは？

それぞれ上記のような特徴があるので、自分に合っている会社を選ぶときの参考にしてください。

大手薬局をブラックと感じやすい人

大手は働いている人数が多く、お金もあるため次々と新しい人や政策が取り入れられます。流れが早くせかせか歯科雰囲気が苦手な人には向いていないかもしれませんね。

中小薬局をブラックと感じやすい人

中小は薬剤師の人数が少ないため休みが取りづらいです。
また個人個人の責任が重く、大手よりも責任感が強く必要とされます。これが良いと感じるか悪いと感じるかは人それぞれなのでよく考えて、自分に合った会社を探しましょう。

今の職場で働くのが辛い、仕事に行きたくない。そう考えたことがある人は多いですよね？

この記事では薬剤師が仕事で「辛い」「辞めたい」と感じる瞬間や、その解決方法などについて紹介します。

２年前にブラック企業からホワイト企業へ転職した僕が、当時の心境を交えつつ実体験や対処法をお伝えします。

上記のように職場を辞めたいと感じている薬剤師に役立つことについて詳しく解説しています。
自分以外の辛さを感じている薬剤師の意見を参考にしつつ、自分は今の職場を辞めるべきなのか考えるきっかけにしてください。

薬剤師ひろ

状況によってはすぐに逃げてもいいんですよ！

ブラック企業で辛かった薬剤師の実体験

まずはブラック企業で働いていた僕の実体験をお話しします。

僕が以前働いていた会社は

上記のように3拍子揃ったブラック企業でした。
毎日1,2時間残業がありましたがタイムカードは定時で切らされ、勤めていた3年間の中で希望日に有給を取れたことは一度もありませんでした。

そして1番長く働いていた薬局の人間関係は最悪で、プライベートな会話は一切ない状態で毎日黙々と仕事をするだけでした。

実家暮らしだったのが唯一の救いで、一人暮らしだったら多分精神的にやられてしまったと思います。

毎日朝起きるのが憂鬱で、仕事中は「早く時間がすぎないかな」「あと○時間で終わりだ」そんなことばかり考えていました。

薬剤師ひろ

よく眠れなくてロラゼパムを飲んでいた時期もありました。笑

▼ブラック薬局の詳しい体験談はこちら▼
>>>[3年勤務]ブラック薬局に入社した薬剤師の労働環境は？体験談と対処法

転職に興味があるならまずはエージェントと話してみる

結果的に僕は、当時付き合っていた彼女と結婚することになり、それを機に転職を決意しました。
当時は仕事がとても辛かったのですが新卒で入社したこともあり、転職や仕事を辞めるといった手段は思いついても行動できませんでした。
なので結婚という転職のきっかけができたのはとても助かりました。笑

僕と同じように辞めたい、辛いと思っていても行動に移せずにいる人は多いと思います。僕のように何かイベントがあれば行動しやすいですが、中々そうも行きません。

そんな仕事を辞めたいけど何をすればいいかわからない人におすすめなのが、転職エージェントへ相談することです。

薬剤師ひろ

僕自身もエージェントに色々相談し、転職について教えてもらったり相談に乗ってもらってとても精神的に楽になりましたし、助かりました。

エージェントは転職のプロなので数多くの悩んでいる薬剤師のケアやアドバイスをしてきました。
仕事が辛くて辞めたいと思っている薬剤師の役に立ってくれるので、身近に頼れる人がいなかったり自分の仕事の悩みを客観的にみてもらいたい人は一度相談してみても良いですね。

できるだけ早めに相談したい人は、以下のボタンから登録して相談してみてください。（1分で登録できます。）

▼エージェントの選び方は以下のリンクから▼
>>>転職成功薬剤師が解説！転職エージェント選びのポイントと注意点
▼転職の流れは以下のリンクから▼
転職初心者は必見！何から始める？薬剤師転職の流れを準備から退職まで解説

薬剤師の仕事が辛いし辞めたいと感じる理由7選

薬剤師が仕事を辛いと感じてしまう理由や条件を7つピックアップしたので紹介します。

ほとんどの薬剤師が上記のいずれかの不満を持っていると思います。

この中に当てはまらない理由もあるかもしれませんが、まずはあなたがなぜ「薬剤師が辛い」「薬剤師を辞めたい」と思うのか具体的に言語化できるまで考えてみましょう。
そうすればどういった対策を取れば良いかを考えやすくなります。

薬剤師ひろ

今の悩みを解決するためには、現状を把握しましょう。

[解決策3つ]店舗を変える|会社を変える|薬剤師を辞める

仕事を辞めたいと思う原因の解決策としては

上記3パターンがあります。

「人間関係」は、同じ会社のまま異動などで店舗を変えれば解決します。
そして「残業」や「給料」の問題、「教育体制」などは会社を変えれば解決できます。

しかし、「薬剤師が向いていない」「ミスが怖い」といった理由は薬剤師自体を辞める可能性も視野に入れなければなりません。

悩み別の解決方法を下記の表にまとめました。

薬剤師ひろ

自分の悩みはどうすれば解決するのか把握しましょう。

▼解決策が転職なら以下のリンクから▼
薬局薬剤師の転職ロードマップ｜初めての転職を成功に導くノウハウの全てを解説

薬剤師が辛いと思っていても辞めない方が良いケース

薬剤師が辛くて辞めたい！と思ってもすぐに退職するのはおすすめしません。
こちらの「失敗談あり！薬剤師転職で失敗する人の特徴8つと成功への対策7ポイント」の記事でも解説していますが、退職するまでに色々考えるべきことがあります。

そして、今の仕事が辛いと感じていても

上記2点のどちらかを満たしている場合は頑張って今を耐えることをおすすめします。

辛くても自分のニーズを満たしている場合

現状が辛いと感じていても、自分のニーズを満たしている場合はもう少し耐えてみることをおすすめします。

仕事において自分の希望全てを満たしている会社、職場はありません。
そんな中、今の会社が少しでも自分のニーズを満たしているのであればそれは喜ばしいことですし、逆に転職することで今よりも悪化する可能性もあります。

仮に、「自分は残業があっても年収が高い仕事がしたい」というニーズがあって、実際年収が他の人よりも高いけど残業が辛い！みたいな現状があったとすると、辛いかもしれませんが「高年収」という自分のニーズは満たしています。

「高年収」という優先すべきニーズが満たされているため多少仕事が辛くても、しばらくは今の仕事で我慢すべきです。

薬剤師ひろ

逆に年収よりも優先順位がQOLに変わったのであれば転職した方が良いです。でもその場合は年収は下がっても仕方がないです…

▼優先順位の考え方は以下のリンクから▼
>>>転職は自己分析が9割！薬剤師に特化した分析方法とオススメの本を紹介

今を耐えることで好転する可能性がある場合

今の辛さを耐えることで状況が好転する可能性がある場合も、辞めずに頑張って耐えた方が良いです。
未来が好転することがわかっているのであれば頑張って今を耐えるべきです。

具体例として

・嫌いな上司が定年間近
・来年から会社の制度が変わる

上記のように未来が好転することがある程度予想できる場合は、自己研鑽の期間と割り切って今を耐えましょう。

薬剤師ひろ

僕も「自分の未来のキャリアのために！」と耐えてます。笑

すぐに辞めたくても転職すべきかはよく考えてから判断しよう

今回は薬剤師が辛いと感じる理由や、その解決策について紹介しました。

「辛い」「辞めたい」と思ってもまずは自分の悩みを明確化して、どうすればその悩みは解決するのか、その解決方法を実行するには今何をすべきなのかをよく考えることが大切です。

そしてこのブログでは僕自身転職してQOLが爆上がりした経験から、薬剤師の「転職」の悩みを解決しています。
転職することが自分の悩みが解決すると思う方はぜひ他の記事も参考にしていただいて、より良い薬剤師人生を送っていただきたいと思います。

https://pharmacist-real.com/tiresome-job-change/

国家試験が受かった後や入社後に勉強しようと思ったけど、具体的にどんな本を買えばいいの？
今回はそんな悩みにお答えします。

6年間薬局で働いている僕が、新人の頃や現在まで実際に読んでよかった本を紹介しているのでぜひ参考にしてください。

今回紹介している本をすぐにポチって、しっかり勉強すれば他の同世代の薬剤師と差をつけることができます。

他の薬剤師より仕事ができるようになりたい、知識をつけてミスを少なくしたい。そんな人は5冊の本で薬剤師の基本を勉強し、薬剤師としてレベルアップしましょう！

薬剤師ひろ

無理せず、少しずつに勉強していくだけでも十分ですよ。

▼勉強以外でやるべきことは以下のリンク▼
>>>仕事ができる新人薬剤師になりたい！1年目の4月からやるべきこと15選

薬局薬剤師の仕事は主に5つ！それぞれに必要な能力

薬剤師の仕事をざっくり5つに分けると

上記5つになります。
ではそれぞれに必要な能力、知識は何があるでしょうか？

レセコンの入力

入力の時に必要な主な知識は、公費や調剤報酬等の医療保険の知識です。

法別番号の最初が「12」だったら生活保護だな。とか、加算をして良い条件など、覚えることはたくさんあります。

入力は事務さんがやってくれるから…と入力について覚えない薬剤師がいますが、保険の知識がないと監査ができません。
返戻（保険が通らず処方箋が返ってくること）の原因にもなるので、教えてくれる薬剤師がいなければ事務さんに言って教えてもらいましょう。

調剤

調剤はただ薬をとるだけと思われがちですが、プチ監査も同時に行います。そのため薬の知識も重要になります。
例えば、PPIが分3とかで出ていたら「PPIが分3？」と疑問に思って薬歴を確認したり疑義紹介をしなければなりません。

処方箋に書いてある薬を、何も考えずにとることは誰にでもできます。
薬剤師なら処方箋に書いてあることが本当に正しいのか、この患者はどんな悩みがあるのかなどについても考えつつ調剤することでミスを防ぐことができます。

監査

監査では薬の知識が特に必要です。
薬以外でも加算や保険など調剤報酬の知識も必要です。

患者さんに何かあったら監査者がその責任を負うことになります。
保険の間違いはまだしも、間違った薬や併用禁忌の薬をスルーしてしまうと大きな事故につながりかねません。

そのため新人薬剤師は真っ先に薬の知識をつけ、自分の監査に責任を負うべきです。

投薬

薬剤師が患者さんと関わるのは投薬の時だけです。（9割方）
そのためここで患者さんの悩みや体調などの悩みを把握する必要があります。

そのためには疾患の知識、薬の知識、栄養の知識などに加え、それらを活かすコミュニケーション能力も必要です。
ただコミュニケーション能力は話したり経験を積むことで得られるので勉強の優先順位はそれほど高くありません。

まずは疾患や薬の知識をつけることで患者さんからの質問にも余裕を持って答えられますし、的確な質問や回答ができるようになります。

薬歴の記入

年数を重ねると疎かになりがちなのが薬歴の記入ですが、薬歴はその患者さんの過去から未来までの情報を追える唯一のものなのでとても重要です。

薬歴記入時には投薬時と同様、疾患や薬の知識、栄養の知識など数多くの知識が必要になってきます。
それらの知識を駆使して、その患者さんにはどういったアプローチが必要なのかを判断し、それを次回投薬へ行く人へ伝える。という役割が薬歴にはあるので、しっかり勉強しないと書けないのが薬歴という仕事です。

新人薬剤師におすすめの本5選

新人薬剤師が読むべき本を5冊紹介します。
この5冊を読めば、上記5つの仕事をこなす上で必要なある程度の知識が身につくので、気になる本があればチェックしましょう。

上記の5冊について詳しく紹介していきます。

これが私の薬剤師ライフ

これが私の薬剤師ライフ

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日経ドラッグインフォメーション 日経BP 2022年04月30日頃

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20～30代の6年制卒薬剤師50人のキャリアについてまとめた本。
薬局、ドラッグストア、病院、大学、企業など多様な進路を選択した薬剤師が、自身のキャリアについての悩みや失敗談なども交えて紹介しています。

自分の薬剤師としてのキャリアについて若いうちから考え、自分の目指すべき方向を定め、勉強や経験をしていくことで理想の自分に近づくことができますよ。

薬剤師ひろ

僕はもっと早く自分のキャリアについて考えるべきだったと後悔しています。

保険調剤Q&A 令和4年版

保険調剤Q&A　令和4年版

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日本薬剤師会 じほう 2022年06月29日頃

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薬局の現場で生じる疑問や質問をもとに、調剤報酬上の解釈と算定の仕方がQ&A方式でまとまっています。
令和4年度調剤報酬改定に対応し、調剤基本料の考え方をはじめ、調剤管理料、服薬管理料、かかりつけ薬剤師指導料、外来服薬支援料などがわかりやすく説明されています。日常業務で気をつけなければならないポイントがひと目で確認でき、日々の薬局業務の疑問解決に役立つ1冊です。

僕が持っているのは令和2年版なので買い替えないとですね。笑
改定があると調剤管理料などの新項目ができたり、点数など何らかの変更があるので高くても最新版を買いましょう。

薬剤師ひろ

僕は保険の方が薬よりも苦手です。笑

治療薬マニュアル　2022

治療薬マニュアル 2022

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高久 史麿/矢崎 義雄 医学書院 2022年01月12日

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「何でも載ってる。安心感が違う。ダントツ詳しい」
というキャッチコピーにふさわしく、他の医薬品年鑑の約2倍の頁数を誇る圧倒的情報量を有するのがこの治療薬マニュアルです。
稀な副作用や注意事項、適応外使用の情報も載っているので痒いところにも手が届く本です。

他にも今日の治療薬や治療薬ハンドブックなどの有名な医薬品関連書籍がありますが、より詳しく知りたい人にぴったりなのがこの治療薬マニュアル（通称：治マニ）です。

薬剤師ひろ

情報量が半端ない分ページが薄く、破けやすいです。笑

病気が見える　応需科の疾患

病気がみえる（vol.3）

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医療情報科学研究所 メディック　メディア 2019年10月04日頃

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薬学生や薬剤師なら知らない人はいない「病気が見える」シリーズ。図解が豊富でとてもわかりやすく、症状→検査→診断→治療と病気の流れに沿って理解できます。
シリーズ①から全部勉強するのではなく、自分が配属された店舗の応需科に適したシリーズを買って勉強しましょう。

病気が見えると同じく、薬が見えるもわかりやすく勉強になりますが、まずは病気が見えるの方が新人にはおすすめです。

薬剤師ひろ

少しずつ勉強すればいつの間にか知識が増えていきます。

誰も教えてくれなかった実践薬歴

誰も教えてくれなかった実践薬歴

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山本 雄一郎 じほう 2018年09月03日頃

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この本は薬歴の基本的な書き方・考え方に加えて、薬歴を通した薬学管理の実践的な考え方を症例ベースで解説しています。
よくある症例であっても患者情報や薬剤師の考え方によって服薬指導が変化することを実践的に解説してくれています。また、添付文書や文献、診療ガイドラインの内容をどのように薬歴に落とし込み、どう薬学管理につなげるのかもあわせて紹介しているので明日からの業務に活かしやすい！

薬歴の書き方がわかれば、投薬時に何を質問すればいいかがわかります。
薬歴の勉強は、投薬が苦手な人に対してもおすすめです。

5冊読み終えた人の勉強におすすめの本

紹介した上記の5冊を読み終えた、ひと段落ついた。
そんな人に僕が実際に読んでタメになったなと思う本を3冊紹介します。

薬の比較と使い分け100

薬局ですぐに役立つ薬の比較と使い分け100

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児島　悠史 羊土社 2017年10月13日頃

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新人薬剤師におすすめの定番となりつつある「薬の比較と使い分け100」

Ca 拮抗薬『アムロジン』『ワソラン』『ヘルベッサー』…血管と心臓に対する作用,Ca拮抗薬の3つの系統
上記のような薬の比較と使い分け方がわかります。
ベテラン薬剤師でも意外と知らない同効薬の違いがわかりやすく説明されているので新人薬剤師には非常におすすめ。読んだ後からは処方箋を見るのが面白くなります。笑

薬局で使える実践薬学

薬局で使える実践薬学

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山本 雄一郎/日経ドラッグインフォメーション 日経BP 2017年03月03日頃

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薬剤師なら一度は読んだことあるであろうDI Online人気連載「薬局にソクラテスがやってきた」の著者が、実践薬学のノウハウを解説してくれます。 

「睡眠薬の分類と服薬指導のヒント」や「CYPが関与する相互作用を見抜くコツ」など薬剤師が気になる実践薬学を知ることができます。
学生の時に学んだことが現場で活かせるので読んでいると楽しくなってきます。笑

レシピプラス

Rp.+（レシピプラス）2022年夏号　Vol.21 No.3　尿のトラブル110番

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松木 孝和 南山堂 2022年07月01日頃

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薬剤師の雑誌といえば日経DIが有名ですが、レシピプラスもかなりおすすめです。
年に4回発行されていて、1冊1200円なのでお財布にも優しい。そして何よりイメージ図が多くてわかりやすい。

気になった分野の時だけ購入しても良いし、定期的に勉強したい人は定期購読しても5000円程度なので他の専門書に比べて気軽に買えます。

薬局業務は効率的に行いたいですよね？
「ハサミどこいった！」「ボールペンがない！」といったように他の人が移動させたものを探すのはめんどくさいです。

そこで今回は薬局業務を効率的にこなすためにポケットに入れておくべきアイテムや、調剤室内においておくべきアイテムについて紹介します。

上記の人におすすめの記事となっています。

薬局薬剤師として6年間働いている僕が持って良かった、あって良かったなと思うものを厳選したので今すぐポチりましょう！

薬剤師ひろ

携帯必須でコンパクトなアイテムはポケットに！
あったら便利だけど大きいアイテムは監査台の上に！

ポケットに入れよう！薬剤師の便利アイテム7選

白衣のポケットに入れるべき便利アイテムは7つあります。

どれも安くて薬剤師QOLが上がるアイテムです。
それぞれのアイテムについて詳しく解説していきます。

少し内容が違いますがインスタでも紹介しています。↓

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携帯ハサミ サクサポシェ

錠剤のヒートを縦に切るのにハサミは必須です。
調剤をしていてハサミに触らない薬剤師はいないはず！

でも個人的に胸ポケットにハサミを入れるのは見ていて怖いです。
サッと出せて便利かもしれませんが、手が滑って自分の顔や他の人の方へ刃が向く可能性もあります。
そのため刃が仕舞われているハサミを1人1つ所持するのがおすすめです。

以下のハサミはコンパクトで、普段は刃がキャップに隠れています。
そしてキャップは取り外さなくても使えるというのもポイント。値段も1000円以下なので気軽に変えるのがいいですね。

携帯電卓

計算が苦手な僕にとって電卓はハサミ以上に使う頻度が多いかもしれません。笑
卓上にある大きめの電卓だといちいち取りに行くのがめんどくさいので、最低限の機能だけついていて持ち歩けるサイズのものがおすすめです。

以下の電卓はカラフルで可愛いし、11cmほどの大きさなのでポケットの中にも入れて持ち歩けます。
パープル、グリーン、ブルー、ピンクの4色から選べるので特に女性におすすめ。
ハサミと同様1000円以下です。

僕は6年前に買った無印良品の10cmくらいの電卓を使ってるのですが、今はもうなくなっているみたいです。泣
少し大きめですが、似た電卓があったので下に載せておきます。シンプルでかっこいい電卓が欲しい人におすすめです。

コンパクトホッチキス

ホッチキスは調剤や監査では使いませんが、資料を配って共有したい時や秤量のレシートをくっつけたりする時など地味に活躍シーンは多いです。

ハサミや電卓ほど活躍シーンは多くないですが、必要時に探したり取りに行くのは面倒なので、これもコンパクトで安全なものをポケットに入れておきましょう。

以下のホッチキスは折り畳んで収納できるため針で怪我をする心配もないですし、グッドデザイン賞を受賞下だけあって見た目もコンパクトでかっこいいです。

値段は400円以下なのでワンコインで買えちゃいます。

多機能ボールペン

ボールペンは薬剤師全員が持っていると思いますが、個人的に特におすすめのボールペンの条件があります。

上記3点を満たしているボールペンを使いましょう。
ジェットストリームと普通のボールペンでは明らかに書き心地が違います。勉強会の時にメーカーからもらう普通のボールペンは自分で使わず、あまり仲良くない友達にあげることをおすすめします。

また、僕は一般的な太さである0.5mmではなく0.38mmの方が、見た目がシュッとして字が綺麗に見えると思うので大学生の時から0.38mmを愛用しています。

以下のボールペンは黒・赤・青・緑の4色使えますが、正直黒と赤さえ使えれば他はいらないので黒と赤それぞれ1本ずつ買って2本持ちでも良いですね。
値段も3拍子そろって700円程度と安いので1本は持っておきましょう。

フリクションペン

多機能ボールペンとは別で持っておきたいのがフリクショです。
僕は記憶力が悪く紙にメモしておかないと必ず忘れるので、いつもこのフリクションペンを使ってメモを取っています。

フリクションペンの1番の特徴は処方箋にメモが取れることです。
メモ用の紙を持っていかなくても良いですし、必要な時に処方箋にサッとメモを取って、薬歴を書き終えたら先っぽについている消しゴムで消せば良いだけです。

鉛筆やシャーペンはコンタミの可能性があるので薬局では使わない方が無難です。
そんな時に大活躍するのがフリクションペンなのでまだ導入していない人には非常におすすめのアイテムです。

薬剤師手帳

僕は最近知った薬剤師手帳。
こんなものがあったんですね…

この手帳は普通の手帳と同じようにカレンダーやメモ帳の機能を備えつつ、予防接種一覧や抗アレルギー薬の小児用量、治療ガイドライン(脂質異常症、高血圧、糖尿病) などがまとまって載っています。

忘れがちだけど重要なことが載っているので、知識の再確認やちょっとした勉強にもおすすめです。

ツムラとクラシエ手帳

漢方の番号や効能効果、中々覚えられないですよね？
僕は覚えられないです。笑

そんな人に役立ってくれるのがツムラとクラシエの小さい漢方手帳です。
ポケット内に楽々入るサイズですし、番号や効能効果を素早く調べることができます。

ツムラとクラシエのMRに言えば無料でもらえるので携帯していない人は明日ツムラに電話しましょう。

薬剤師ひろ

ハサミとペン類は胸ポケットに入れて、手帳類と電卓は腰ポケットに入れましょう。

あったら便利！調剤室内に置く便利アイテム5選

調剤室内に置くべき便利アイテムは5つあります。

それぞれのアイテムについて詳しく紹介していきます。

付箋の電話メモ

休憩中の人や休みの人宛に来た電話、伝えるの忘れがちじゃないですか？
そんなミスを防いでくれるのが電話メモです。

電話が来てもこのメモ通りに書けば、電話の内容や折り返しするのか待ちでいいのかなどの重要な情報を簡潔に、忘れることなく対象の人へ伝えることができます。

値段も100円ちょっとなので電話の内容を伝え忘れがちな薬剤師は導入した方が良いですよ。

電話だけでなく、外出した患者さんの申し送りや、事務さんや他の薬剤師への伝達用には以下のロール付箋の方が使いやすいです。

ちぎって使えるし、色も変えられるので見逃しを防ぎたい場面にはロール付箋1択です、

錠剤半錠器

割線の付いていない錠剤の半錠は大変ですよね。
そんな時に活躍してくれるのが錠剤半錠器です。

固い錠剤やハサミで割るのが難しい錠剤はこの半錠器を使って割った方が早いし正確に半分位することができます。
また、２連続で半錠の処方箋が来た時もハサミを使う人と半錠器を使う人で分けることができるのも良いですね。

半錠ハサミと半錠器の両方を置いておいてそれぞれが適した錠剤に合わせて使うのがおすすめです。

穴が開かない針なしホッチキス

針があるとシュレッダーにかける時にいちいち針を取らないとならないためめんどくさいですよね。
また、処方箋と調剤録を留める時など紙に穴を開けたくない時もありますよね。
そんな場面で重宝されるのが針なしホッチキスです。

針を使わないでどうやって紙を留めるんだと思いますが、どうやら紙をプレスして細かい凹凸を作ることで綴じているようです。

値段は1000円以下と意外と安い？です。

針はあってもいいけどとにかく数多くの紙を留めたい。
そんな人には以下のホッチキスがおすすめです。

32枚留めれるのでかなり厚い書類も1発で綴じれます。本体は大きいので調剤室内に1つあれば十分ですね。

薬剤師電卓

ポケットに入れべき安価なコンパクト電卓は最初に紹介しましたが、高機能の電卓が欲しい薬剤師には以下の薬剤師電卓です。

今まで紹介した中で1番値段は張りますが、力価計算や体表面積の計算、eGFRの計算もできるので非常に高機能です。

あと余り電卓の機能もあるので漢方の計算が苦手な薬剤師にもおすすめです。
そしてサイズも上記のカラフル電卓と同じく11cm程度なのでポケットに楽々入ります。

値段は5000円以上するので会社の経費で買うことをおすすめします。

リールホルダー

調剤室内に置くアイテムではないですが、ポケット内のアイテムでもないのでここで紹介させてください。笑

これを使えばハンコをポケットの外にぶら下げておくことができ、必要時にはリールを伸ばして使うことができます。

上記の人には必須のアイテムです。
ずっとつる下げて置けるのでなくす心配もないですし、ポケットの外につる下がっているのでインクが漏れてもすぐ気がつけます。

ハンコをポケット内や監査台内で探す手間も無くなりますし、インクトラブルの可能性も低いのでおすすめです。

リラックスしたい！自宅で役立つ薬剤師の便利アイテム5選

自宅で便利なアイテムは5つあります。

それぞれのアイテムについて詳しく解説していきます。

少し内容が変わっていますがインスタでも紹介しています。↓

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めぐリズム　蒸気でホットアイマスク

薬剤師はパソコン使わないと思われがちですが、薬歴などで意外とパソコンの画面を見る機会もあります。
そのためいつの間にか肩が凝ったり目が疲れたりしていますよね。

そんな時には蒸気でホットアイマスクの出番です。
このアイマスクはつけた瞬間に目元が温まり、めちゃめちゃ気持ちいいですし目の疲れにもジンワリ効いてきます。イメージは蒸しタオルの乾いたバージョンです。

蒸しタオルと違い一枚ずつ個包装になっているので使い切りで使用できますし、アイマスクなので多少寝返りをうっても外れにくいです。

常に鞄に入れておいて、移動中や休憩中など目が疲れたなと思ったタイミングでホットアイマスクを使いましょう。

AirPods Pro

最近値上がりしてしまい気軽に買える値段ではなくなってしまいましたが、ノイズキャンセリング機能のあるイヤホンを持っているとQOLに大きく向上します。

このイヤホンは音楽を聴くだけでなく、周りの雑音をカットしてくれるノイズキャンセリング機能があります。
カフェでの勉強中や、周りがうるさいなと思った時にその機能を使えば、たった1秒で自分だけの空間になります。

外部音取り込みモードもあるのでシャットアウトして静かにしたい時と、音楽を聴きつつも外の音を聴きたい時とで使い分けられるのが最強です。

BARTH

いつもより疲れた日、自分にちょっとご褒美をあげたい日、そんな週1回くらいに訪れる特別な日に使ってもらいたいのがBARTHです。

ただの入浴剤と思ったら大間違いで、これを使ってお風呂に使うと全身がいつもより温まり、汗もかくので全身の血行が一気に良くなります。

肩こりや乾燥肌に効くかまではわかりませんが、BARTHを使ってお風呂に入ってから寝るといつもより入眠が早いし、次の日の朝にはよく寝た感じがあります。

値段は1個あたり約100円と少し高いですが、いつもより頑張った日や最近睡眠が浅いなと感じる方は試してみてはいかがでしょうか？

ジョーマローンのアロマキャンドル

薬剤師なら特にわかっていることだと思いますが、食事、運動、睡眠はQOLにおいて非常に重要です。
しかしこの3つの中で特に疎かにしがちなのが睡眠ではないでしょうか？

そんな睡眠の質をグッと上げてくれるのがアロマキャンドルです。
今思うと「アロマキャンドルなんて洒落たもの使わないよ…」そう思っていた過去の僕を殴りたいです。

まずキャンドルに灯す火を見るだけで癒されますし、匂いがとんでもなく良い匂いです。
そして習慣化するとルーティーンの一つとなるのでこの香りを嗅ぐと寝る時間だと脳が認識してくれるので入眠もしやすくなります。

個人的に香りはイングリッシュペアーかブラックベリーがおすすめです。
あと見た目も可愛いのでプレゼントにもおすすめですよ！

ヨガマット

侮るなかれヨガマット。
ヨガマットがあればヨガもできるしストレッチ、筋トレもできます。

ダイエットなどの目的で運動を始めたいけど軽いものから徐々にやっていきたい。そんなことを考えている人にはまずヨガマットから使っていただきたい。

今のご時世では中々ジムやヨガなど閉鎖的な空間に行くのが嫌な人も多いと思います。
家で簡単な運動するためにまずはヨガマットを買って、YouTubeで初心者用の動画を見ながらの運動を運動習慣化への第一歩にしましょう。

今の職場に不満があっても、転職への第一歩って不安だし勇気が必要ですよね。

この記事では

上記の転職全体で重要なことを転職初心者に向けて解説します。

実際に薬剤師4年目の時に転職を行い、目的であった有給が取れるホワイト企業への転職を成功させた僕が実体験を交えつつ解説します。

薬剤師の転職は一般職の転職とは違うので、どんなことに気をつけたら良いかわかりづらいですよね？
そんな不安を解決するため、転職準備、転職活動、退職活動の3ステップに区切って、それぞれでやるべきことや注意点を解説しています。

この記事を読めばの薬局転職の疑問が全てが解消し、転職前後で何をすれば良いかがわかるので転職で失敗する確率が格段に下がります。

薬剤師ひろ

転職業界と自分自身について知ることが転職で1番のポイントです！

薬剤師転職は3ステップ！全体の流れを把握することから始めよう

まず初めに把握すべきことは薬剤師転職の全体の流れです。
全体の流れを把握し、それぞれのフェーズに何があるのか、何をすべきなのか知るために情報収集する必要があります。

上記が転職全体のかんたんな流れです。
あくまで一例なので全員がこの流れで転職するわけではありませんが、僕は上記のような流れで行いました。

▼転職全体の流れを詳細に知りたい方へ▼
>>転職初心者は必見！何から始める？薬剤師転職の流れを準備から退職まで解説

転職準備期間は自己分析と情報収集をしよう

転職準備期間の流れは以下の通りです。

自己分析→将来設計→悩みの明確化→情報収集→転職計画

転職は自己分析が9割！薬剤師に特化した分析方法とオススメの本を紹介の記事でも紹介していますが、転職において自己分析はめちゃめちゃ重要です。

自己分析を行い、今現在抱えている悩みや将来どういう人間になりたいかを明確化することによって転職における自分の軸が決まります。

「お金が欲しい！」「休みが欲しい！」「スキルアップのために勉強できるところが良い！」と思っていても、希望を全部兼ね備えた会社は存在しません。
自分の中の優先順位を明確にするために自己分析から始め、情報収集、転職計画をしていきましょう。

情報収集では

上記2つの方法をうまく使い分けましょう。
ネットでは数多くの口コミや企業の情報を集め、リアルでは転職経験がある人や転職候補の企業で働いている人などと直接会って話を聞くことでより正確な情報を集めることができます。

▼自己分析の具体的な方法は以下のリンクから▼
>>転職は自己分析が9割！薬剤師に特化した分析方法とオススメの本を紹介

薬剤師ひろ

転職で1番大事なのは準備期間です！

転職活動中はエージェントと連携しよう

転職期間中の流れは以下の通りです。

応募先の検索、決定→応募書類の作成、提出→面接→内定

転職活動を始めると転職準備中とは違って、自分に合う会社を探したり書類を作ったりと難易度が高く、めんどくさい作業が増えます。

そこで転職初心者は転職エージェントを利用しましょう。
転職エージェントについて詳しくは後述しますが、かんたんに言うと自分の代わりに書類作成や転職先とのやりとりを行なってくれる人です。

このエージェントとうまく連携することで転職は成功へと大きく近付くので、しっかりコミュニケーションをとって二人三脚で転職活動をしていきましょう。

▼エージェント選びの要点は以下のリンク▼
>>転職成功薬剤師が解説！転職エージェント選びのポイントと注意点

薬剤師ひろ

初めてのことを1人でやるより、プロと組んだ方が失敗する確率は低いです。

退職活動は職場への報告と手続きをしよう

退職活動でやるべきことは

この2点です。
精神的に1番辛く、めんどくさいのが今いる職場への報告です。退職の1~3ヶ月前までには必ず行いましょう。
※退職に関する社内規定があるところはそれに従いましょう。

勤務先が薬局であれば、まずは薬局長に伝え、次にマネージャー等本部の人間に伝えるのがスムーズな流れです。

退職手続きは基本的に会社が行ってくれるので、個人がやることは必要書類の記載くらいなので全然めんどくさくないですよ！

▼転職全体の流れの詳細は以下のリンク▼
>>転職初心者は必見！何から始める？薬剤師転職の流れを準備から退職まで解説

転職エージェントと転職サイトの違いは人かサイトか

転職エージェントと転職サイトの大きな違いは「転職活動をサポートしてくれるアドバイザーがいるかいないか」です。
サービスとしての違いは、求人案件が載っているただのサイト（サービス）か、転職の相談にのってくれる人（サービス）かです。

例えば転職業界で有名な「リクナビ」という会社がありますが、このリクナビのホームページは転職サイトです。
そしてこの転職サイトに登録すると、あなたにリクナビのエージェントがついてくれて、転職のサポートをしてくれる。といった流れです。

転職サイト利用がオススメな人

転職サイトは求人数が多く、アドバイスをくれる人がいないので、自分の検索能力に自信があって転職の軸が明確でないと転職先を見つけることができません。

そのため転職サイトの利用は転職経験があって、転職でなにを得たいのかが明確な人にオススメです。

転職エージェント利用がオススメな人

転職エージェントは転職のプロが親身になって相談にのってくれたり、転職についてアドバイスをくれたりするので精神的にも心強いです。
また、交渉などの転職先との手続きを行ってくれるため転職に割く時間も少なくて済みます。

そのため転職初心者や転職の経験や知識に自信がない方はエージェント利用がオススメです。

▼転職サイトの詳細は以下のリンク▼
>>登録するメリットは？転職サイトと転職エージェントの違いを薬剤師が徹底比較

転職エージェント選びのポイント3つ

自分に合ったエージェント選びのポイントは以下の3つです。

薬剤師ひろ

転職エージェントはあなた専属の転職アドバイザーです。
この段階で失敗しないように知識をつけましょう。

転職エージェントとのフィーリング

フィーリングに関しては、1分ほど話せばすぐにわかります。

「話していて不快ではない」「自分の伝えたいことを理解してくれるか」など、話していてこの人は苦手だな…と思ったらそのエージェントはやめておきましょう。

自分の人生に関わることをこれから話し合う相手なのでフィーリングが合わない人は避けるべきです。

転職エージェントの真剣さや知識量

自分のキャリアについて真剣に考えてくれているか、薬剤師界隈について知っているかなどの熱量や知識量もポイントです。

自分の評価のために転職をゴリ押ししてくるエージェントもいるので、転職する側の気持ちに立って考えてくれる優しくて真剣な人を選びましょう。

転職エージェントが薬剤師業界に詳しいか

意外と見落としがちなのが、エージェントが薬剤師業界に詳しいかどうかです。

転職エージェントは薬剤師ではありません。なので薬剤師の働き方に全然詳しくないエージェントもいます。
そんな人は僕たち薬剤師にとって良い職場を見つけてくれません。
「この人薬剤師業界に詳しくないな…」と感じたらその人は避けたほうが無難です。

▼エージェント選びの詳細は以下のリンク▼
>>転職成功薬剤師が解説！転職エージェント選びのポイントと注意点

おすすめの転職エージェントサイト3選と上手な使い方

薬局転職におすすめの転職サイトは

上記3つです。
それぞれのサイトの特徴についてはこれから詳しく紹介していきます。

薬キャリエージェント

薬キャリエージェントの特徴

・薬剤師会員21万人のエムスリーグループが運営
・薬剤師登録者数No.1、年間2万人以上転職で利用
・コンサルタント満足度95％
・エムスリーは医師の登録者も多いため
　病院へのコネもある
・ママ薬剤師や薬学生向けの専門サイトがある

薬キャリは医療業界大手のエムスリーグループが運営しているためマイナビやリクナビとは違って医療業界へのコネが特に強いです。

薬剤師登録者数が1番多く、コンサルタント満足度も95％とコンサルタントの実力が高いことでも評判です。

また、ママ薬剤師に向けて妊娠や出産、お金に関しての説明している特化サイトがあるため、不安の解消になりますしママ薬剤師に寄り添った求人を紹介してくれます。

唯一の欠点は電話面談のため、直接アドバイザーと顔を合わせないことです。
逆に毎回顔を合わせて面談するのがめんどくさい人にはメリットになりますね。

薬剤師ひろ

ママ薬剤師には特にオススメ！
僕は薬キャリで転職しました！

ファルマスタッフ

ファルマスタッフの特徴

・転職相談満足度96.５％
・公開求人数41270件（2022年4月現在）
・全国12拠点でサービス展開のため
　地方の情報にも強い
・薬局大手の日本調剤グループが運営
・アドバイザーと顔を合わせて話せる
・2,30代に強い転職サイトNo.1

ファルマスタッフは日本調剤グループが運営しているため調剤薬局への転職に強いです。
また、2,30代の転職に力を入れているためキャリアアップのための教育サービスなども充実しています。
今2,30代の薬剤師やキャリアアップのために勉強したい薬剤師にとっては大きなメリットですね。

唯一の欠点は企業や病院の求人が少ないことですが、今回は薬局転職のオススメサイト紹介なのでこの点は問題なしです。

薬剤師ひろ

調剤薬局希望の若い薬剤師に特にオススメ！

上記がマイナビ薬剤師の大きな特徴です。

求人数が多いということは選択肢が多いということです。選択肢が多いと自分に合った会社を見つけやすくなります。
マイナビは薬剤師求人数トップクラスなので選択肢の点は問題ないですし、「利用者満足度No.1」「初めての転職で登録したサイト1位」です。
この実績は転職のサポートが充実していて、さらにコンサルタントの質も高いことの証明になります。

唯一の欠点は派遣の求人がないことですが、正社員やパート希望の方には問題なくオススメできる転職サイトです。

薬剤師ひろ

初めて転職する人には特にオススメ！

▼おすすめサイトの詳細は以下のリンク▼
>>まだしてないの？薬局薬剤師が登録すべき転職サイト3選とおすすめの使い方

転職は自己分析と情報収集で失敗を避けられる

転職で失敗しないためには転職活動に入る前に自己分析を済ませておく必要があります。

ではなぜ自己分析を転職前に済ませる必要があるでしょうか？
それは以下の4つの理由があるからです。

これらを転職前に考えておくことで転職で失敗する確率が低くなるため、自己分析を深く行う必要があるのです。

具体的な自己分析の方法3ステップ

自分のことと言っても意外とわからないことは多いですよね？
今回の自己分析は上記のポイントを把握しつつ、転職の軸を決めるために必要な自分の情報を集めて転職を成功させることが目的です。

目的達成のために3ステップを経て自己分析をします。

マインドマップを用いて自分の仕事に対するスタンスを把握し、自分の仕事上の性格を洗い出すことによって自分に向いている仕事や得意な仕事を明確化させます。
そしてキャリアの棚卸をすることで自分の特徴的な強みや得意なことを再確認することができます。

これらのステップを踏んで自己分析することで、転職の軸の決定や自分の価値を把握することにつながります。

薬剤師ひろ

マインドマップを使うと考えやすいです！

▼具体的な自己分析の方法は以下のリンク▼
>>転職は自己分析が9割！薬剤師に特化した分析方法とオススメの本を紹介

転職で失敗する人の特徴7つとその対策を解説

転職での失敗の原因のほとんどが「転職に対する知識量が足りないこと」です。
これが前提にありつつも人によって色んな失敗パターンの特徴があるので紹介します。

転職で失敗する人の特徴

上記8つが主な失敗パターンです。
基本的に情報不足や確認不足が原因ですね。

転職で失敗しないための対策

「転職で後悔したくない」「今の職場より良い環境のところへ行きたい」そう考えている人は失敗パターンを把握し、対策を講じてから転職に挑みましょう。

転職に失敗してしまった時の対応

これらの対応を取りましょう。
会社選びに失敗したからといってすぐに転職すると、面接時に必ず理由を聞かれます。
「この人大丈夫かな？」と面接官に思われないためにも転職後数ヶ月は我慢して経験を積んだ方が良いです。

しかし1番大事なのは自分の体なので無理はしすぎず、キツくなったら再度転職をしましょう。

薬剤師ひろ

再度失敗の原因と対策を洗い出すことを忘れずに。

▼転職の失敗と対策の詳細は以下のリンク▼
>>失敗談あり！薬剤師転職で失敗する人の特徴8つと成功への対策7ポイント

薬剤師ひろの転職実体験|成功した秘訣は？

僕自身の転職が成功した理由としては

上記２つの要因がとても大きいと思っています。

転職を考えている方に1番重要視してもらいたいことは優先順位を決めることです。
僕だったら「有給と残業」ですが、「年収」であったり「産後制度の充実」だったり人によって優先事項は異なります。

この優先順位をはっきりさせ、他は捨てても良い！くらいの気持ちで望む方が転職先の会社と交渉しやすいですし、転職後も後悔しにくいです。

また、ネットやリアルな場での情報収集も重要です。
提示された条件だけでは会社の実態を掴むことは不可能なので、口コミサイトや実際に働いていた人の話を聞いて、地雷企業でないかを見極めましょう。

▼転職実体験の詳細は以下のリンク▼
>>[薬局転職の実体験]転職はめんどくさい？ブラック企業薬剤師の成功例を紹介

薬局転職のハードルは低い！人生変えたい薬剤師は転職活動すべき

今回は薬剤師の薬局転職について網羅的にまとめました。
薬剤師の転職は一般職の転職に比べてハードルが低いし、より良い会社に転職できる可能性が高いです。

転職に踏み出す第一歩目はとても勇気がいることですが、その一歩を踏み出すことが出来れば簡単に人生を変えることができます。

そのためにまずは「自己分析」「情報収集」を深く行うことが重要で、その行動が勇気ある一歩を成功への一歩へ変えることができます。

僕が転職成功してQOLが上がったように、あなたも一歩を踏み出すことで人生を変えることができるかもしれません。
少しでも今の職場に不満がある、今の自分に満足していない。そんな人は少しずつ行動していきましょう！

まだしてないの？薬局薬剤師が登録すべき転職サイト3選とおすすめの使い方薬剤師のおすすめ転職サイトについて知りたい人は必見！この記事では薬剤師が転職する際に利用すべきサイトを3つに絞って解説しています。「転職サイトどこに登録すればいいかわからない」「転職サイトに登録するメリットって何？」そんなこと考えていませんか？この記事を読んで転職におけるサイトの利用方法やおすすめサイトについて知り、転職で失敗しないようにしましょう。...

1年目の薬剤師、社会人の方が多く持つ悩み。それは

この2つではありませんか？
むしろ僕自身はこの2つしか意識していませんでした笑


今回の記事では、薬剤師1年目が

「薬剤師として成長するためにやるべきこと」
「お金に関してやっておくべきこと」

について解説しています。

僕が1年目の頃にやっておいてよかったなと思うことに加え、これはやっておくべきだったなと思うことについて紹介しています。

また、ファイナンシャルプランナーの資格を持っている僕が、「社会人が学ぶべきお金」について解説しているのでぜひ最後まで読んでみてください。

今回紹介することを若いうちに行っておけば社会人としてかなり成長できると思うので、自分ができると思うことから徐々にチャレンジしていきましょう。

薬剤師ひろ

僕は前の会社を辞めて、有給を消化している時にファイナンシャルプランナーの資格を取りました。

▼新人薬剤師が読むべき本は以下のリンク▼
>>>これだけは読んで！新人薬剤師の勉強におすすめの本5選を現役薬剤師が紹介

薬剤師1年目がやるべき仕事のこと5つ

まずは薬剤師1年目がやるべきこと仕事編について紹介します。
とても基本的なことなので
「そんなことかよ…」と思うかもしれませんが、わかっていてもできていない人が非常に多いです。

基本的なことこそ、気合を入れてやるべきなので再確認しておきましょう。


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素直に受け入れる

先輩の言葉、素直に受け入れてますか？

「そんなことわかってるよ」「いちいちうるさいな」

そんなことを思っている人がいたら要注意です。

先輩はあなたのために時間をとって、注意したり指導をしてくれたりしています。
1回教わったことでも、いまいち納得できないことでも、まずは1度やってみましょう。

行動して初めてわかることもありますし、先輩をたてるという意味でも行動することに意味はあります。
それに自分が先輩になって指導するときに、素直に受け入れてくれたら嬉しいですよね！笑

薬剤師ひろ

あまりにも理不尽な発言やパワハラがあれば、誰かに相談したり転職を考えたりしましょう。

元気に過ごす

常に元気！
これは意外と難しいですし、恥ずかしいです。

しかし1年目の薬剤師が元気でハキハキしていると先輩たちも気持ちが良いですし、薬局内の空気も良くなります。
薬局内は狭いので誰か1人でもテンションが低いと、それだけで雰囲気が悪くなることがあります。

歳を重ねると元気を出すのが恥ずかしかったり、テンションを上げにくかったりするので新人の薬剤師が元気でいてくれると非常に助かります。笑
はしゃぎすぎるのは良くないですが、ハキハキ話したり笑顔で人と接するのはみんなが笑顔になれるので頑張りましょう。

薬剤師ひろ

自分主導で薬局を良くしていこう！という考えはとても大事。
僕も頑張ろう…

患者さんファーストを心がける

「今は予製作りで忙しいから患者さんは後回し」
「薬歴がたまっているからある程度書き終わったら投薬に行こう」

ほんとは良くないとわかってながら、やっている人は多いのではないでしょうか？

薬局薬剤師の仕事は患者さんがいてこそ成り立っています。
最優先は患者さんになるので予製作りや薬歴は後回しにして早く、正確に薬を渡しましょう。

・患者さんの発言に共感する
・難しい言葉を使わない
・目線を合わせる

これら3つができるだけでも全然違いますよ。

薬剤師ひろ

忙しくても患者さん優先でいこう！

家でも勉強する

正直僕は勉強できていませんでした。笑

でもちゃんと勉強していた同期と話をすると「あ、こいつ知識あるな…」とすぐにわかります。
この差が積み重なって数年後に響いてくるので、1日30分でも良いので頑張って勉強をしましょう。

配属された店舗の応需科を中心に勉強し、間違っても治療薬マニュアルの1ページ目から覚える、、、なんてことはしないようにしましょう。

薬剤師ひろ

まずはロキソニンやカルボシステインなど基本的な薬→門前や近くのクリニックで処方される薬。の順で覚えていきましょう！

目標を決める

薬剤師や1人の人間として、何をしたいのか、将来どうなりたいのか、大きな目標を決めましょう。

例えばあなたがマラソンに参加するとしたらまずどの大会に出て、走る距離はどれくらいでゴールはどこなのか調べますよね？

なんの知識もなく、ただ闇雲に走っているだけではゴールには辿り着けません。

マラソンを薬剤師に置き換えてゴールがどこにあるのか把握し、そこに辿り着くためにはどれくらいのスピードで、どのように走れば良いかを考えましょう。

「糖尿病の専門薬剤師になりたい…」
「出世してエリアマネージャーや本部長になりたい…」

など、目標を定めてから走り出しましょう。

薬剤師ひろ

なにも目標が思いつかない人はとりあえず年収で考えるのもありです。

薬剤師1年目がやるべきプライベートのこと5つ

次に薬剤師１年目がやるべきことプライベート編を紹介します。

仕事とは切り替えて、プライベートは遊びまくる。
そんな生活だけするのも良いですが、プライベートでやっておくと仕事や人生に良い影響が出ることが5つあるので紹介します。


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他職種の人と交流する

薬剤師（特に薬局薬剤師）は人との関わりが狭くなりがちです。
基本的には患者さんと薬局内の人としか関わらないので普通に仕事をしていると中々視野が広がりません。

そこで卸のMSさんや製薬会社のMRさんと雑談をして仲良くなりしましょう。
仕事終わりに飲みに行くまで仲良くなると色んな話が聞けて視野が広がります。

医師の視点や製薬会社の視点など、いつもと違う角度から薬や薬剤師について知ることができてとても面白いですしオススメです。

薬剤師ひろ

在宅の推進もあることですし、仕事もプライベートも薬局外に出ていきましょう。笑

合コンへ行く

なんで合コン！？
と思う人も多いかもしれませんが、合コンは社会人にとてもオススメできるイベントです。

合コンは「初対面の異性と場を盛り上げる、自分をアピールする」場とも言い換えられ、言ってしまえば自分を売り込む営業です。笑

薬剤師が営業体験できる場は合コンくらいしかないので、経験を積み仕事に活かしましょう。


合コンの大きなメリットとしては

これら3つがありますが、他にも合コンではさまざまな能力や視点を身につけられるため非常にオススメです。

薬剤師ひろ

僕は奥さんを合コンでゲットしたのでバイアスありです。笑

趣味を楽しむ

社会人になると学生時代に比べ、趣味を楽しむ時間が限られます。
しかし心の安定を保つため、オンオフの切り替えのためにも休日は趣味をガッツリ楽しむことも重要です。

自己成長ではなく、心の癒しのために時間を使うことも社会人になると重要です。
趣味がないという人も、ジムや整体、サウナや読書など何かしら気になっているものがあるはずなので気軽にチャレンジしてみましょう。

薬剤師ひろ

僕はゴルフ、筋トレ、読書（漫画も小説も）が趣味です。
共感してくれる人はぜひSNSで絡んでください。笑

長期旅行へ行く

社会人になってからの長期旅行は若いうちしか行けない可能性があります。
結婚して子供ができたり、管理職になって中々有給が取れなかったりと、歳を重ねるごとにプライベートにおける自由度が低くなっていきます。

楽しい時間のためにも、人生経験のためにも長期旅行へは行ける時に行っておきましょう。

※有給は上司が優先の会社もあるので旅行の予定は勝手に入れず、ちゃんと上司と相談してから決めましょう。

薬剤師ひろ

僕は今年、GWに北海道、夏休みに沖縄へ行きます！

適度に勉強する

休みの日は休んだり趣味を楽しんだりするべきだと思います。
でもその中でも空いた時間などを使って勉強をすると他の薬剤師と差をつけられます。

2年目3年目になると、ある程度知識はついたからいいかな…
と思ってしまいがちですが、自分のスキルアップ含め患者さんのためにもなるので少しずつ積み重ねていくことが大事です。

薬剤師ひろ

僕は保険と婦人科の勉強をし始めました。

薬剤師1年目がやるべきお金のこと5つ

僕は前の会社を退職し、有給を消化している間にファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
ファイナンシャルプランナーとは、一人ひとりの将来の夢や目標に対して、お金の面で様々な悩みをサポートし、その解決策をアドバイスする専門家です。

資格は取りましたが実務経験はないのであまり信用性はないかもしれませんが、お金のアドバイスに関して普通の人よりはできると思うのでぜひ参考にしてください。

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将来のお金について考える

結婚、子育て、老後。人生にはお金がかかる時期があります。
自分の好きなことにお金を使って、いざお金が必要となったときに全然お金がない…なんてことにならないようにある程度将来について考えておきましょう。

僕自身も結婚式の費用が思っていたより高く驚きましたし、指輪代など様々なものにお金がかかります。
ゴルフなどの趣味に使いすぎて困った経験があるからこそ、まだ若い薬剤師には将来設計をしっかりやってもらいたいなと思います。

将来設計をざっくりとして、いつまでにどれくらいのお金が必要なのか把握して、そこから逆算して貯金などの額を決めていきましょう。

薬剤師ひろ

経験したことのないことを想像するのは難しいですが、ググりつつまずはやってみましょう。

貯金をする

当たり前かと思いますが、貯金は本当に大事です。笑

ただ上記でも説明しているように、何も考えず貯金しておけば良いんでしょう？という考え方は危険です。

※先取り貯金とは、給料が口座に振り込まれた時点で定額を別口座に移すこと。そうすることでメイン口座に残るお金は少なくなるので使い過ぎが防げる。

このような流れで貯金を行えばいざという時にお金が足りない…なんてことは防げます。

薬剤師ひろ

僕の独身時代の貯金は常に30万円ほどでした笑

株式投資をする

株式投資と聞くと「怖い」と思う人多いのではないでしょうか？

しっかりと勉強して知識をつければ全然怖くありませんし、むしろ資産形成にとても重要な役割を果たしてくれます。

投資初心者におすすめは

この2つです。
すでに知っている人もいるかと思いますが、知らない人のためにかんたんに説明すると
老後資金を自分で用意してもらうために国が作ったお得な制度です。

通常、運用利益には税金がかかりますがそれが非課税になったり、投資資金を税金から控除してくれたりと様々なメリットがあります。

上記の2つは薬剤師にはとてもおすすめの制度なのでまた別の記事で詳しく紹介します。

貯金をしつつ株式投資も行うことができればお金の不安が限りなく減るので非常にオススメです。

薬剤師ひろ

僕は積み立てNISAは2年ほど前からやっていて、iDecoは今年から始めます。

自己投資をする

貯金や投資も大事ですが、自分にお金をかけて成長することも大事です。

自分のスキルアップなど自己成長にお金をかけて、年収が上がれば貯金額や投資額も増えるので全体の収入が上がります。
薬の勉強や副業、昇進のための勉強など様々な方法がありますが、自分が未来にやりたいことに応じて今行う自己投資を考えましょう。

個人的に美容や脱毛など外見への投資もオススメです。

薬剤師ひろ

僕は去年から医療脱毛を始めました。

税金と保険の勉強をする

社会人になって給料をもらうようになると税金や社会保険料が引かれます。

僕も初めて給与明細を見た時は5万円くらい引かれていて絶望した記憶があります。笑


社会保険料は会社と折半で、税引き前の給料に対してかかる。
所得税、住民税はもろもろ控除後の課税所得に対してかかる。

など基本的な知識を身につけることで、なぜiDecoがお得なのか理解できますし、他にもメリットがたくさんあります。

薬剤師ひろ

初めは難しいですが、知識をつけると色んなことが見えてきます。

[まとめ]薬剤師1年目がやるべきこと15選

これら全て行うことは難しいですが、できるところから徐々に取り組むことで将来確実に成長でき、豊かな人生につながっていくと思います。

僕自身も全部できるよう頑張っていきます。